خلاصه داستان: اطلاعات دقیقی در مورد «راهنمای ذهنآگاهی» بهعنوان یک سریال یا برنامه کرهای در MyDramaList یافت نشد. با این حال، با توجه به عنوان، این برنامه احتمالاً یک واریته کرهای است که بر موضوعات ذهنآگاهی، سلامت روان و آرامش تمرکز دارد. ممکن است شامل سلبریتیهایی باشد که در فعالیتهایی مانند مدیتیشن، یوگا یا چالشهای آرامشبخش در محیطهای طبیعی شرکت میکنند. برنامه با فضای آرام و الهامبخش، به موضوعاتی مانند خودشناسی، سلامت روان و زندگی متعادل میپردازد.
