خلاصه داستان: یک کارگردان تئاتر باتجربه به نام هنریک وُگل در حال آمادهسازی نمایشی جدید از نمایشنامهٔ «کالیگولا» اثر آلبر کامو است. پس از پایان تمرین، او در سالن خالی تئاتر مینشیند و به بازنگری زندگی شخصی و هنری خود میپردازد. در این هنگام، دو زن که نقشهایی در زندگی و کار او داشتهاند، یکی بازیگری جوان به نام آنا و دیگری معشوقهٔ سابق و همکارش راکِل، به تدریج وارد صحنه میشوند و گفتوگوهایی عمیق و متأملانه را با او آغاز میکنند. این گفتوگوها مرز میان واقعیت و تئاتر را کمرنگ میکنند و هنریک را با انتخابها، عشقها و از دستدادنهایش روبرو میسازند. اینگمار برگمان، کارگردان شهیر سوئدی، در سال ۱۹۸۴ این فیلم تلویزیونی را ساخت و ارلاند یوسفسون، اینگرید تولین و لنا اولین در نقشهای اصلی به ایفای نقش پرداختند. «پس از تمرین» اثری درونگرا و فلسفی است که به رابطهٔ پیچیدهٔ هنر و زندگی، گذر زمان و تنهایی انسان میپردازد.
